Senin, 28 September 2015

Bahaya Bekerja Multitasking

Otak manusia pada dasarnya tidak didesain untuk melakukan multitaskingKalau pun kita mengerjakan dua hal sekaligus, seperti makan sambil membaca sms atau jalan sambil mengunyah permen, maka salah satunya dilakukan secara autopilot. Karena sudah menjadi kebiasaan, maka bisa dikerjakan tanpa memerlukan konsentrasi.  

Tetapi ketika kita harus mengerjakan dua tugas yang sama-sama membutuhkan konsentrasi penuh dan proses pengambilan keputusan, maka otak kita akan overload. Salah satu efek negatif dari multitasking adalah penurunan kemampuan memori – khususnya short term memory atau disebut ‘working memory’. Bagian otak inilah yang pertama kali mengolah informasi yang masuk untuk disimpan dalam ingatan. Bila kita sedang mengerjakan atau berpikir tentang beberapa hal dalam waktu bersamaan, maka bisa terjadi stimulasi berlebihan pada otak. Proses atensi pun akan berpindah-pindah. Akibatnya, otak tidak dapat memilah mana informasi penting dan tidak penting, sehingga Anda menjadi mudah lupa. Demikian hasil studi dari Clifford Nass, Ph.D. dari Stanford University (2009).  

Karena penurunan fungsi otak tersebut, kita pun menjadi stres dan mudah tersulut emosi marah. Menurut Dr. Martina W. Nasrun, Sp.KJ(K), psikiater dari RS Cipto Mangunkusumo Jakarta, jika multitasking ini terus dilakukan dalam kondisi stres, maka lama kelamaan sel otak pun menjadi rusak. Hal ini dapat mempercepat munculnya gejala Alzheimer. (sumber: http://www.pesona.co.id/sehat/kesehatan/stop.multitasking/002/002/64

Selasa, 29 Oktober 2013

Introvert vs Ekstrovert

Lihat dan perhatikan video percakapan berikut kemudian temukan yang mana introvert dan yang mana ekstrovert. Catat juga ciri-ciri dari kedua tipe kepribadian tersebut:
video


Rabu, 28 September 2011

Untuk direnungkan...

 
Dalam hidup,terkadang kita lebih banyak mendapatkan apa yang tidak kita inginkan. Dan ketika kita mendapatkan apa yang kita inginkan, akhirnya kita tahu bahwa yang kita inginkan terkadang tidak dapat membuat hidup kita menjadi lebih bahagia.




Untuk menjadi sukses, Anda harus memutuskan dengan tepat apa yang Anda inginkan, tuliskan dan kemudian buatlah.








Mimpi tidak hanya membantu Anda berhadapan dengan kegagalan, tetapi mereka juga memotivasi Anda secara konstan. Mimpi masa kini adalah kenyataan hari esok, Anda bisa jika Anda berpikir bisa, selama akal mengatakan bisa.

Selasa, 03 Mei 2011

Life Style....'bout Coffee Shop @ Solo

Solo the spirit of Java...
Kota Solo akhir-akhir ini mengalami perkembangan yang pesat dari kota yang kecil menuju sebuah kota yang modern dan lengkap. Hal ini tentunya menjadi daya tarik sendiri bagi wisatawan asing maupun lokal untuk berkunjung ke Solo.
Pembangunan gedung-gedung bertingkat di Solo semakin bertambah meliputi mall, apartement, hotel, tempat wisata, area pertamanan, city walk termasuk pemasangan sejumlah titik hotspot di berbagai lokasi di Solo. Gaya hidup masyarakat Solo pun semakin modern mengikuti pesatnya tempat dan fasilitas yang tersedia di Solo.
Perubahan gaya hidup masyrakat Solo juga dapat dilihat dari kegemaran anak-anak mudanya nongkrong di sejumlah coffee shop yang ada di berbagai sudut kota solo.
Berikut referensi mengenai sejumlah coffee shop tempat muda mudi Solo nongkrong:
1. ROCKETZ-LIVE COFFEE SOLO-More than just enjoying a cup of coffee...
Berdiri 29 Oktober 2008, berlokasi di Jalan Dr. Radjiman 368 Laweyan Baron. Di ROCKETZ ini  semuanya disusun secara homy mulai dari layouts indoor juga ilengkapi dengan fasilitas tv cable, free hotspot, accuztic everyday, dan outdoor yang mengesankan asri dengan garden venue yang tertata rapi. Dengan harapan ketika customer datang mereka seperti sedang pulang ke rumah mereka. Harapan kami ROCKETZ mampu menjadi rumah ke 2 bagi seluruh pecinta kopi (COFFEE LOVERS) tanpa terkecuali.
2. RAMAYANA COFFEE SHOP
Terletak di samping jalan di Solo Grand Mall, buka dari jam 12.00 s/d 24.00. Area parkir nya sangat luas. Didalamnya pun demikian terdapat suguhan live music, namun yang unik jika cuaca terang anda bisa duduk di dekat tempat parkir , terdapat meja bundar yang bisa diisi 4 orang.
 
3. THE BIZZTRO SARASWATI-DINING AND COFFEE LOUNGE-Provide wide rage of best coffee and heavy meal...
Terletak di Jl. Yosodipuro 120 Solo.

4.VERVETTO-COFFEE BAR AND DINING
Jika kita biasanya ngopi bersama pacar atau teman, di coffeeshop yang berdiri sejak dua tahun yang lalu ini, kita bisa mengajak seluruh anggota keluarga kita, bahkan anak-anak. Karena memang segmentasi Vervetto adalah keluarga. Dan semua menu di sini bebas alkohol. Menu andalan dari kafe yang terletak di wilayah Manahan ini adalah kopi dan nasi goreng. Olahan dari kopi tersebut antara lain frapuccino, rose talk coffee, capuccino caramel, coffee punch, dan masih banyak lagi. Selain nasi goreng, makanan yang spesial dari Vervetto adalah crispy banana, fruito salad, calamary onion, banana pancake, finger sandwich, vervet pancake, dan lain-lain.
Nah,,sekarang saatnya menentukan tempat pilihan nongkrong sambil ngopi di Solo....^^

Senin, 24 Januari 2011

Tanda-Tanda si Dia Masih Ingat Mantan Kekasihnya

-Tanda paling umum adalah dia dengan cepat segera membina hubungan baru hanya untuk mendapatkan sosok yang lebih baik dari mantan kekasihnya.

Rasa sakit dari hubungan sebelumnya terlalu sulit untuk dilupakan, sehingga dia tidak bisa melupakan si mantan. Karenanya, membina sebuah hubungan yang baru menjadi bentuk katarsis.

- Mengharapkan pasangan baru untuk memiliki kualitas yang diinginkan dan sifat-sifat yang kurang mereka peroleh dari mantan kekasihnya. Kemungkinannya adalah, bahwa salah satu mulai menuntut dengan harapan dari pasangan baru mereka.

- Kadang-kadang dia mengharapkan Anda untuk memiliki kualitas yang sama dan sifat-sifat yang diinginkan dalam diri mantan kekasihnya. Sebagai contoh, baik keterampilan memasak, citarasa dalam pakaian, dan sebagainya.

- Si dia tidak bisa menarik perbandingan antara pasangan saat ini, dan mantan kekasihnya. 

- Pada saat Anda dan dia melakukan hal-hal baru, biasanya dia enggan untuk melakukan kontak fisik, tidak seperti dengan mantan kekasihnya. Ini adalah tanda bahwa dia tidak dapat melanjutkan hubungan.

- Terakhir, dia masih cinta dengan mantannya, tetapi menyadari kegagalan di masa lalu membuat dia tidak dapat menerima kebenaran. Dengan kondisi itu, dia sering berpikir lebih tentang mantan kekasihnya selain pasangannya saat ini.